Perfect in its imperfection
להיות שלמה עם עצמך
וחופשיה מהצורך להיות מושלמת!
♥ 7 מפגשים בזום ♥
7 צעדים יצירתיים שיעזרו לך לחשוף את הזהות של האישה הפרפקציוניסטית
ולשחרר את עצמך אחת ולתמיד מהתובענות והצורך להיות אישה מושלמת.
הסיפור שלי
במשך שנים הסתובבתי בתחושה פנימית שאני לא מספיק.. לא מספיק יודעת.. לא מספיק טובה
שאם רק אתאמץ יותר, אעשה יותר, ארצה את כולם, ארגיש יותר טוב,
לצערי זה לא עזר, הפוך בגיל 32 אובחנתי במחלת קוליטיס - מחלת מעיים כרונית,
המחלה הציפה בי רגשות שמעולם לפני כן לא הרשתי לעצמי להרגיש עד הסוף,
כמו: חוסר אונים, בושה, פחד, עצב עמוק..
הוכרחתי להרגיש את הרגשות שבמשך שנים הגוף החזיק עבורי,
ידעתי מיד שהגוף הוא ביטוי של הנפש שלי, הפשלתי שרוולים ויצאתי לחפש לעצמי תרופה,
המחלה לימדה אותי הרבה מאוד על עצמי ועל הנפש הפצועה שהותרתי מאוחר.
התרופה שלי הייתה להכיר ולקבל את החלקים הפצועים והכואבים בתוכי ולאהוב אותם
לאהוב אותי כפי שאני ולעשות שלום עם עצמי.
בערך באותה תקופה למדתי התמקדות – focusing,
פגשתי את התחושה המעורפלת ועם זאת בעלת משמעות של הלא מספיק..
התמקדות עזרה לי ליצור מובחנות ובהירות לגבי המבנה הישן שגדלתי עליו
לשחרר אותו וליצור מבנה חדש שבנוי על ערכים שאני מאמינה בהם.
משהו לקבל באופן שלם את החולשות והכאבים שפגשתי בפנים.
החוויה הזו אפשרה לחלקים פצועים, כואבים בתוכי לחזור הביתה,
לקבל מקום ולהרגיש שאני רצויה כפי שאני, עם כל החולשות והפגמים שבי.
לפני חודשיים קמתי בבוקר ובמשך שמונה שעות כתבתי את הקורס הזה.
ניסיתי אותו על עצמי כמה פעמים וכל פעם מחדש התרגשתי עד כמה הוא יעיל ועוזר לי.
אני מציעה לך אותו כי ברור לי שהוא יכול לעזור לך לעשות שלום עם עצמך.
למי הלימוד הזה מתאים?
לנשים שמרגישות שיש בהן יותר ממה שהן באמת חושבות על עצמן.
לנשים שמרגישות שהן לא מספיק.
לנשים שמבקרות את עצמן הרבה.
לנשים שמתקשות למצוא זוגיות מתאימה.
לנשים שרוצות ובשלות להרפות משליטה של הראש ולהתחבר למלוא ההוויה שלהן.
ב-7 שיעורים של שעה ורבע איתי בזום נלמד:
מפגש 1 – מזיהוי לבחירה
1.4.24 בשעה 17:00
האישה המושלמת קווים לדמותה.
פרפקציוניזם? מי ומה מנהל אותך באמת?
מפגש 2 – הכרה באמת שבפנים
4.4.24 בשעה 17:00
פרוטוקול חדש לשינוי מציאות.
באילו דרכים ניתן לעבוד עם זה?
איך להפוך כל התנסות לחוויית למידה מעצימה?
מפגש 3 – אור וצל הפכים משלמים?!
8.4.24 בשעה 17:00
עבודה עם הצל - תהליך יצירתי לחשיפת הצל ועבודה איתו.
מפגש 4 – דיאלוג מקדם
10.4.24 בשעה 17:00
איך עובדים עם קולות ביקורתיים בתוכנו ומה הם מחזיקים עבורנו?
דיאלוג ועבודה עם קולות ביקורתיים, הקשבה לרגשות ולצרכים
שיושבים מתחת ושיחרור רגשי.
מפגש 5 – להשיל את הזהות הישנה
11.4.24 בשעה 17:00
מי נהיה ללא החלק הפרפקציוניסטי?
איך משחררים את עצמנו לחופשי מהזהות הפרפקציוניסטית?
מפגש 6 – ליילד את האישה השלמה
16.4.24 בשעה 17:00
אילו צעדים תוכלי לעשות על מנת להתחבר ולהיות האישה השלמה שאת?
מפגש 7 – לכתוב פרק חדש בסיפור שלך
17.4.24 בשעה 17:00
הפעלה אנרגטית מעצימה שתפתח אותך אל הפוטנציאל השלם שחי בך.
לכתוב פרק חדש בסיפור שלך.
על המנחה
גוני שילון רם לומדת וחוקרת תודעה והגשמה עצמית למעלה מ25 שנה.
מנחה יחידים וקבוצות. מורה מוסמכת להתמקדות, מאמנת יונגיאנית.
מלווה תהליכי שינוי ויצירה למעלה מ־20 שנה.
המפגשים יועלו בקבוצה סגורה בפייס ככה שניתן יהיה להקשיב להקלטות במידה ולא תוכלו להשתתף במפגש הלייב.
בקבוצה תוכלו לשתף בתהליכים שעברתם.
ההקלטה תכיל את התוכן של התרגולים ולא את השיתופים של המשתתפות בלייב עצמו.
בואי! האישה השלמה ממתינה לך
לתשלום והבטחת מקומך מלאי את הטופס:
מחיר לפיילוט הראשון
334ש"ח
מחיר רגיל
550ש"ח
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר